Che cos’è SouLab


SouLab è una piattaforma ad accesso esclusivo, un posto speciale dedicato a chi vuole ascoltarsi, crescere, confrontarsi e avere cura di sé con costanza, per costruire abitudini positive di amore a se stessi, grazie ai contenuti che ho messo insieme in 20 anni di studio, professione e passione per la mia crescita personale e dei miei clienti.
Ho deciso di mettere a disposizione questi contenuti in modo privilegiato e con regolarità.

Perchè ho creato SouLab



Sono sempre stata molto attenzionata e incuriosita dal mondo interiore, mio e degli altri.
Fin da bambina tenevo un diario per annotare quello che mi accadeva dentro, più che fuori, e crescendo ho sempre lavorato molto su di me, esplorando metodi diversi: ho fatto della mia passione il mio lavoro.
Nel tempo ho capito che l’ascolto di sé è il punto di partenza necessario per stare bene con se stessi e con gli altri, ma anche il più difficile da praticare: troviamo mille scuse per non curarci di noi, tra cui il tempo, il lavoro, la cura della casa, dei figli fino alla mancanza di motivazione.
Lavorando su di me, nel tempo ho compreso che per restare in contatto profondo con se stessi serve innanzitutto rendere l’autoascolto un’abitudine, che non puoi pensare di acquisire una volta per tutte.
Le abitudini sane vanno nutrite e mantenute: per questo per me sono state importanti le persone da cui farmi influenzare positivamente, scegliere situazioni e relazioni con chi è esperto, non solo per conoscenza, ma per esperienza diretta.




Soulab nasce proprio con l’intento di creare una zona d’influenza positiva, un luogo d’ispirazione, dove possano circolare energie motivanti per praticare un ascolto di sé continuo e imparare a conoscersi e migliorare sempre più, in un circolo virtuoso di crescita.


I contenuti che troverai in SouLab


In SouLab potrai accedere ogni mese a contenuti inediti di qualità tra videopost e una live settimanale sulla community Facebook esclusiva a cui avrai accesso dopo l’abbonamento; potrai partecipare in modo attivo alle dirette, fare domande, chiedermi di approfondire ciò che t’interessa e programmare con i tuoi tempi un percorso personalizzato per essere sempre connesso al tuo mondo interiore.
Tutti i contenuti pubblicati costituiscono una vera e propria biblioteca video su tematiche relative alla crescita interiore come autostimacambiamentogestione di emozioni e relazioniconsigli e recensioni su libri per il tuo miglioramento, strategie di comunicazione e molto altro per imparare a stare sempre meglio con te stess* e con gli altri.
Nel corso di ogni mese utilizzeremo alternativamente le fiabe, la scrittura, alcune semplici pratiche meditative insieme alle strategie classiche della consulenza per lavorare su di te.



  Benvenut* in SouLab!
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Live fiabe
Disponibile in giorni
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  Live spazio alle domande
Disponibile in giorni
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  Morning routine
Disponibile in giorni
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  Sogno e cambiamento
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  La versione migliore di te
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  La comunicazione non violenta
Disponibile in giorni
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  Ogni giorno un po'
Disponibile in giorni
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  Pratiche di benessere
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Il viaggio dell'eroe
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  I sette passi del benessere interiore
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Gestire le relazioni
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Gestione del tempo
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Gestire i conflitti
Disponibile in giorni
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  Fame di carezze
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Libri consigliati
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Gestione della rabbia
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Scopri la tua unicità con Lucia Polimene e Human Design
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  AUTOSTIMA
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  Mindfulness e Yoga con Ale
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto
  GENITORIALITA' con Monica Fileni
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sarai iscritto

Perché scegliere SouLab



Con SouLab avrai l’opportunità di fruire dei contenuti nei modi e nei tempi che vorrai: SouLab è una piattaforma sempre e ovunque a tua disposizione, potrai vedere video e live in differita dal tuo cellulare, dal tablet o dal tuo pc, scegliendo quando e come dedicarti un tempo per te e sarai stimolato a migliorare e ad essere costante grazie agli appuntamenti settimanali e al percorso condiviso con le altre persone nella Community.
Avrai il vantaggio di appartenere ad un gruppo che persegue i tuoi stessi obiettivi: essere influenzati positivamente è uno dei motori più potenti per il cambiamento e la crescita.



Iscrivendoti adesso,

avrai immediatamente accesso a più di 100 video, 50 live 

e 40 contenuti scritti 

di approfondimento,

oltre ai nuovi contenuti pubblicati settimanalmente.

Parteciperai alle sessioni zoom mensili per rendere concreto il tuo percorso di cambiamento.

Potrai inoltre usufruire della condivisione in una community che persegue i tuoi stessi obiettivi, andando a:


Migliorare la tua motivazione

Migliorare il tuo tono emotivo

Migliorare la tua qualità di vita



Inoltre iscrivendoti avrai la possibilità di partecipare ai miei eventi di formazione dal vivo con esclusive promozioni dedicate solo ai membri della community!





DOMANDE FREQUENTI


Come faccio a cancellare il mio abbonamento?


Sei libero di decidere se restare sulla piattaforma o cancellare la tua iscrizione quando vuoi. Ti basterà entrare nell'area personale della piattaforma, con la tua mail e la tua password (che hai definito al momento dell'iscrizione) e cliccare su GESTISCI ISCRIZIONI. Poi non ti resta che cliccare su CANCELLA.




Che cos’è esattamente SouLab?



SouLab è una piattaforma on line e una community facebook esclusiva fondata da Manuela Toto, consulente familiare ed esperta in crescita interiore. La piattaforma è pensata per chi vuole prendersi cura di sé, con la consapevolezza che il problema non sono gli altri e che se vogliamo vivere situazioni migliori dobbiamo noi per primi diventare persone migliori.





Perchè mi dovrei abbonare?

Che differenza c’è tra i contenuti della piattaforma e le live gratuite già pubblicate da Manuela, i suoi post e le puntate gratuite dei suoi podcast?



I contenuti di live e podcast sono preziosi e molto utili per chi vuole migliorare se stesso/a, ma essendo contenuti gratuiti, Manuela li mette a disposizione in base alle sue possibilità, senza una cadenza fissa e non seguendo un ordine preciso. SouLab invece è una piattaforma dove i contenuti scritti e parlati vengono pubblicati con un calendario mensile e settimanale preciso, con lo specifico intento di garantire continuità e soprattutto in linea con le richieste e i bisogni degli abbonati, che possono fare domande su temi specifici e condividere i loro dubbi e i loro successi, in uno scambio proficuo quotidiano, rispettando l’unica caratteristica davvero importante per progredire nella conoscenza e nel benessere interiore: la costanza.




Come faccio se non voglio essere più abbonato/a?


L’abbonamento mensile a SouLab si rinnova in automatico ogni 30 giorni a partire dal giorno di acquisto.
“Si rinnova” significa che ogni mese verrà prelevata la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento che hai indicato in fase di acquisto.
L’abbonamento può essere comunque interrotto in qualsiasi momento.



Cosa troverò nella piattaforma quando mi sarò abbonato/a?


Una volta sottoscritta l'iscrizione, seguendo le semplici istruzioni sul sito, riceverai una mail in cui ti invieremo le tue credenziali di accesso e, se vorrai accedere alla community Facebook, ti chiederemo di condividere il link del tuo profilo facebook, per poter essere invitato nella community SouLab che è un gruppo nascosto su Facebook, a cui accede solo chi viene invitato dall'amministratore. Avrai immediato accesso ai contenuti della piattaforma e entro 24 ore dall'invio del tuo link, verrai inserito nella community dove potrai partecipare alle live e condividere il tuo percorso con gli altri membri. SouLab è una grande biblioteca virtuale in cui sarai tu a gestire i tempi e i modi della tua crescita.


Cosa dice chi è iscritto a SouLab



"Un'oasi di salvezza, fondamentale in questo periodo di limitazioni"

Marino Marinelli


"Soulab è un luogo dove si impara a essere benevoli con se stessi e con il proprio passato, a vivere bene il presente per avere più fiducia nel futuro. Personalmente ho apprezzato moltissimo le live e i contenuti pubblicati da Manuela sulla comunicazione, aiutano nelle relazioni personali e nel lavoro. Inoltre fa molto bene scoprire che si è responsabili totalmente della propria vita, non di ciò che ci accade ma di come possiamo vivere ciò che ci accade. Infine grazie a Soulab ho capito che la conoscenza di se stessi non termina mai ed è affascinante scoprire che in noi c'è molto più di quel che crediamo! E i commenti degli altri membri della Community ti fanno sentire meno solo in questo percorso!"

Cristina Ruffilli


"Consiglio moltissimo la partecipazione a questa community! Manuela è una donna professionalmente preparata e competente ma, la sua competenza più importante riguarda il suo grande cuore!"

Salvina Adamo


"La mia esperienza con SouLab può solo dirsi positiva. Mi sta aiutando a tirare fuori ciò che sono, a capire meglio me e gli altri, a migliorarmi. Manuela Toto è una professionista (ma prima di tutto è una persona) seria, disponibile e attenta. Far parte di questa community è stata una delle scelte più belle e azzeccate che ho fatto nell'ultimo anno."

Daniela Barucci


"Per Essere Felici ci vuole Coraggio. Il coraggio di lasciare le zone di confort, gli schemi rassicuranti, farsi attraversare dal dolore ed entrare nella paura per guardarla negli occhi. Il Viaggio verso la felicità però Diventa meno arduo, se condiviso con altri viandanti e se si ha una guida che ti fornisce gli strumenti per goderti il tragitto, donandoti occhiali nuovi per vedere il panorama. 

Manuela Toto e Soulab sono anche questo."

Claudia Polce